【资料名称】:中文字幕+腹肌8分钟+12分钟胸肌+腹肌撕裂者。另送N多资料计划表
【中国讲座网www.bxb2b.com】【资料描述】:
8分钟腹肌锻炼方法是一套非常流行的腹肌锻炼教程,整个教程分为1、2、3三个阶段,不需要任何辅助器械,简单易学,是进行腹肌锻炼尤其是初练者必备的教程之一。
12分钟胸肌锻炼与8分钟腹肌锻炼方法属同一系列,分为第一和第二两集,同样简单易学,帮助您练就完美胸肌。
【视频 】8分钟腹肌锻炼 12分钟腹肌 腹肌撕裂者
【视频格式】MOV、AVI
【语言字幕】英语中文字幕
【视频播放】支持暴风影音、QQ影音等主流播放器。