《名师林玲二十年教学精华：古筝演奏教程》为非常权威系统的古筝初级进阶教程，包括最全面透彻的古筝基本技法讲解与完整示范，凝汇了林氏20年教学心血，为古筝学习者树立了严谨规范的学习标准，达到避免弯路正轨起步，稳健进阶、增强信心的效果。精心提炼的练习曲目全部由林氏创编，便于整体进阶训练和针对每种技法单独提高，为古筝学习者提供良好的初学途径。巧妙的练习方法点拨，化繁为简，使古筝学习者能够迅速而轻松地步上轨道，获得信心及成就感。
基本技法系统入门进阶，实用讲解严谨透彻细致，下轨起步全面避免弯路，稳扎稳打奠定提高基础。
国家***教材 中国教育电视台播映。
主讲：林玲。
中国音乐学院教授 中国著名古筝演奏家、教育家。
第一课 基础知识
1.01 “筝”的历史
1.02 “筝”的流派
1.03 浙江筝曲《高山流水》欣赏
1.04 “筝”的构造及各部位名称
1.05 义甲的选料与制作
1.06 古筝的系弦方法
1.07 作业
第二课 定弦、古筝演奏的基本姿势、勾托的单一奏法
1.08 古筝的定弦
1.09 古筝的转调
1.10 坐姿
1.11 手型
1.12 中指“勾”的单音奏法
1.13 练习1 认弦练习
1.14 练习2~5 （节奏变化）
1.15 练习6
1.16 左手中指“勾”的练习
1.17 双手中指“勾”的练习
1.18 右手拇指“托”的单音奏法 讲解
1.19 右手拇指“托”的单音练习
1.20 广东民歌-落水天
1.21 作业与预习
第三课 勾托、抹托奏法
2.01 左手拇指“托”的单音奏法 讲解
2.02 左手“托”的练习
2.03 双手“托”单音练习
2.04 中指与拇指组合的“勾托”练习 讲解
2.05 “勾托”组合练习 -练习3
2.06 “勾托”组合练习 - 练习4
2.07 左手“勾托”练习 - 练习5
2.08 双手“勾托”练习 - 练习6
2.09 双手“勾托”练习 - 练习7
2.10 民歌 《红河的春天》
2.11 民歌《采茶扑蝶》
2.12 食指“抹”的单音奏法 讲解
2.13 河北民歌《小白菜》
2.14 食指“抹”与拇指“托”的组合 讲解
2.15 作业
第四课 抹托练习、左手颤弦练习
2.16 抹托练习 讲解
2.17 抹托练习1
2.18 抹托练习2
2.19 抹托练习3
2.20 台湾歌曲《小城故事》
2.21 加强练习音型-左右手分开练习1
2.22 加强练习音型-左右手分开练习2
2.23 双手抹托练习
2.24 左手颤弦 讲解
第五课 和音和弦练习
3.01 和音和弦练习 -大撮
3.02 撮弦练习-练习1
3.03 撮弦练习-练习3
3.04 渔光曲-练习4
3.05 快乐的啰嗦-练习5
3.06 左手撮弦练习
3.07 双手撮弦练习 - 练习7
3.08 双手撮弦练习-练习9
3.09 小撮练习
3.10 小撮练习 - 练习1
3.11 小撮练习 - 练习2
3.12 双手小撮练习 - 练习3
3.13 采茶歌 - 练习5
3.14 嘎达梅林 - 练习6
3.15 作业
第六课 套指奏法
3.16 套指奏法
3.17 练习1、2
3.18 练习3
3.19 在北京的金山上
3.20 思凡
3.21 梅花开
3.22 老六板
3.23 北斗
3.24 千家灯
3.25 毛主席的光辉
3.26 作业
第七课 花指、刮弦奏法
4.01 花指、刮弦奏法
4.02 花指与食指的衔接练习 - 练习1
4.03 花指与中指、拇指的衔接练习 - 练习2
4.04 花指与刮奏的练习 - 练习3
4.05 花指与刮奏的练习 - 练习4
4.06 连托、连抹练习 - 练习5
4.07 康定情歌 - 练习6
4.08 作业
第八课 左手变音、上滑音练习
4.09 变音、上滑音练习
4.10 练习1
4.11 山西民歌 - 交城山
4.12 法国歌曲 - 小星星
4.13 练习4
4.14 练习5
4.15 上滑音练习
4.16 练习1
4.17 练习2
4.18 练习3
4.19 练习4
4.20 练习5
4.21 作业
第九课 左手下滑音、其他按弦技法
5.1 下滑音 讲解
5.2 下滑音练习 - 练习1
5.3 下滑音练习 - 练习2
5.4 下滑音练习 - 练习3
5.5 下滑音练习 - 练习4
5.6 民间歌曲《孟姜女》
5.7 河南筝曲《自由花》
5.8 山东筝曲《穿花蜂》
5.9 左手其他按弦技法：点按（点颤）讲解
5.10 点颤练习 - 练习1
5.11 重颤 讲解
5.12 重颤练习 - 练习2
5.13 同音、同弦按弦 讲解
5.14 同音、同弦按弦练习
5.15 回滑 讲解
5.16 作业与预习
第十课 左手按音综合练习
5.17 综合练习 - 练习1
5.18 《海河颂》
5.19 中州古调《小鸟朝凤》
5.20 潮州筝曲《开扇窗》
5.21 古琴曲《关山月》
5.22 山东筝曲《汉宫秋月》
5.23 作业与预习
第十一课 乐曲
6.1 前言
6.2 河南筝曲《上楼》
6.3 潮州筝曲《十杯酒》
6.4 潮州筝曲《西江月》
6.5 汉乐筝曲《西厢词》
6.6 浙江筝曲《三十三板》
6.7 作业与预习
第十二课 乐曲
6.8 中州古调《小开手》
6.9 潮州筝曲《画眉跳架》
6.10 山东琴书前奏曲《天下同》
6.11 中州古调《剪靛花》
6.12 筝曲《渔舟唱晚》
6.13 作业与预习
第十三课 音型练习与乐曲
7.1 练习1 音型练习（固定手型手指独立练习）
7.2 福建民歌《十送》
7.3 电影插曲《挤牛奶》
7.4 岭南筝曲《纺织忙》
7.5 河南筝曲《河南八板》
7.6 作业与预习
第十四课 摇指练习（一）
7.7 摇指奏法 讲解
7.8 练习1 短摇练习
7.9 练习2 短摇练习
7.10 练习3 长音级进练习
7.11 练习4 长音级进练习
7.12 练习5 长摇及左手拨弦练习
7.13 作业与预习
第十五课 摇指练习（二）
8.1 练习1 短摇练习《小白船》
8.2 练习2 短摇练习《马兰花》
8.3 练习3 摇指换弦练习《渔光曲》
8.4 练习4 摇指练习
8.5 浙江筝曲《灯月交辉》
8.6 电影《闪闪红星》插曲《小小竹排》
8.7 作业与预习
第十六课 乐曲
8.8 乐曲《春苗》
8.9 陕北民歌《绣金匾》
8.10 潮州筝曲《浪淘沙》
8.11 作业与预习
第十七课 分解和弦、琶音练习
9.1 琶音练习和分解和弦 讲解
9.2 分解和弦练习1
9.3 分解和弦练习2
9.4 分解和弦练习3
9.5 分解和弦练习4
9.6 分解和弦练习5
9.7 练习6 综合练习
9.8 琶音 讲解
9.9 练习1 琶音练习
9.10 练习2 琶音练习
9.11 练习3 琶音练习
9.12 山东筝曲《风摆翠竹》
9.13 本课要点总结
9.14 作业与预习
第十八课 乐曲
9.15 湖南民歌《浏阳河》
9.16 四川民歌《绣荷包》
9.17 美国民歌《故乡的亲人》
9.18 琵琶古曲《湘妃泪》
9.19 作业与预习（这节只说了个再见就不上传了）
第十九课 点指练习 讲解
第十九课 点指练习
第十九课 《快乐的啰嗦》
第十九课 双撮练习 讲解
第十九课 双撮练习1
第十九课 双撮练习2
第十九课 西藏民歌《我的家乡日喀则》
第十九课 乐曲《闹春》
第十九课 陕西筝曲《香山射鼓》
第十九课 作业与预习
第二十课 扫摇练习 讲解
第二十课 扫摇练习1
第二十课 扫摇练习2
第二十课 乐曲《洞庭新歌》
第二十课 浙江筝曲《高山流水》
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