钢管舞(pole dance)一种时尚的健身减肥运动，舞者利用钢管为道具，进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈，其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。想要学习的话，小编在这里为广大网友提供钢管舞教学视频大全下载，由罗兰老师教学，所有视频均有分解动作，可以分开下载，大小为1G
如今的钢管舞可以说融合了杂技、瑜伽、舞蹈以及体操各项才艺于一体，通过舞台为表现形式的一种新型健身方式。作为一种健身运动，钢管舞的优点越来越为人们所重视。钢管舞已经慢慢回归到它的本质，成为非常流行的一种健身时尚。
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