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    《投技和扫技》AVI格式2讲

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    Royler Gracie是巴西柔术界中最富盛名和最完美的斗士之一,现在他第一次推出了自己的教学DVD。这位4届世界巴西柔术冠军，3届世界ADCC冠军在首张DVD中展示了他最得意的也是经过检验的技术——第一卷：投技和... [详情]

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    杨氏《六十四式太极拳》教学

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    普架一段 一 太極起式 二 右攬雀尾 三 左攬雀尾 四 右龍回頭 五 左龍回頭 六 右 單 鞭 七 右提手上勢 八 右白鶴亮翅 九 單 鞭 十 左提手上勢 十一 左白鶴亮翅 十二 右左摟膝按掌 十三 右搬攔捶 十四 右如風似... [详情]

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    《陈式太极拳32摔法、32擒拿》实战视频

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    由当今陈式太极大师、郑州三张之一张志俊讲解、示范，两人对练。 好东西呀——都是旧社会躲着传、父传子的。看了就知道太极拳实用呀！ 张志俊，自嘲“太极闲人”。1974年拜陈式太极拳一代宗师陈照奎老... [详情]

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    《跆拳道基础训练教程》1CD

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    跆拳道为“世界第一搏击运动”，它主要以道为重，讲究服装整洁，每个练习都要求发出具有震撼力的 声音，以腿攻为主，拳脚翻飞，动作干净利落，强调在腾空飞动中实施凌厉的腿法攻击，多采用快速连贯的腿法组合击打对手... [详情]

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    《学练特警擒敌格斗术-快速制服》视频教学

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    《俄罗斯桑博：终极腿锁》AVI格式6讲

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    《FUREY实用格斗体能：颠覆性的徒手训练法》视频+书

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    本片由Matt Furey示范，以下是节选自Matt Furey官方网站的内容介绍：（狮子林武术书店翻译） （Matt Furey）1999年四月，我离开家乡到佛罗里达去拜访一个“国宝”，一个关于格斗运动和体能训练的金矿。这个“国宝”并... [详情]

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    《24式太极拳招式分解教学（吴阿敏）》

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    《四维太极扇》罗媛

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    四维太极扇是“四维太极”系列运动套路之一。它以太极拳理为指导，吸收内外家技法融冶为一个有机整体。以扇子为运动器械，表现各种武术攻防动作。全套38 个式子，以横弓步、歇步、仆步、跪步、独立步、交叉步等步型为... [详情]

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    《李小龙功夫系列：霹雳两节棍》3讲

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    内容介绍 凡看过李小龙功夫电影的人，无不被他那出神入化、精彩绝伦的两节棍技艺所震撼。两节棍是一种精简实用的奇门兵器，它软中带硬，柔中有刚，短小精悍，携带方 便。两节棍在中国武林中早有流传。 李小龙综合各个... [详情]

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    杨式太极擒拿WMV格式视频教学

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    杨式太极擒拿 WMV格式 视频教学 [详情]

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    《太乙真人锁神龟》

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    五凤齐鸣龟息术相传起源于据今一千余年前的西汉时代，在宋代归当朝的第一圈内高手周侗老先生独得。明代宣德年间，由武当山真庆宫道长邓坤伦将周侗老先生世 袭单传的五凤齐鸣龟息术与自己家传的武功心法秘笈融合贯通并... [详情]

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    《经典泰拳教学片》MPG格式

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    本录像将以简单易学的叙述方式将泰拳呈现给您，并由技艺精通的大师为您逐一示范这一古老而高尚的艺术的各个动作。 您将会学到每一个招式的诀窍。 泰拳实用简介 泰拳训练步骤 传统与现代泰拳 传统泰拳入门 训... [详情]

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    《少林达摩易筋经》3CD

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    介绍：达摩易筋经 “达摩易筋经”传说是达摩老祖的一种养生功法，练功时，必须在人少寂静的地方，刻苦锻炼，才能收到良好的效果，掌握这个功法的特点和方法，才能入门。少林寺的功法，名称很多，“达摩易筋经”... [详情]

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    《二段（16式）太极拳》北京电视艺术中心音像出版社

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    《中国武术段位制》是国家武术管理中心制定的全民武术锻炼等级制度，与之配套的技术教程是各级武术段位技术考核的指定教材，具有很强的科学性、系统性、规范性，其中初段位教材突出了武术基础训练的特点，为广大爱好... [详情]

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    陈小旺《陈氏太极拳老架》AVI格式4集

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    《彼特阿兹踢拳教学》(PeterAertsKickBoxing)4CD

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    姜启健《太极功力练法》1DVD

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    太极拳是我国宝贵的民族文化遗产、东方武林瑰宝。“太极拳，殆技而近乎道者也”。“以静制动，以柔克刚”。由于其行拳若行云流水，飘举欲仙，松静自然，故老弱妇孺均可练习。苟得其术可以强身键体，祛病延年，是开展... [详情]

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    《海豹部队徒手格斗训练（美国军队截拳道概念）》4CD

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    弗兰克·乔治（Frank Cucci），前海豹部队队员，合格的截拳道教练。师承截拳道名师——丹·伊诺山度（Dan Inosanto）和泰拳名师——Ajarn Surachai Sirisute。 弗兰克作为发展先驱，... [详情]

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    《刘敬儒-程式八卦掌》北京体育大学出版社2CD

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